El romero se caracteriza por ser un arbusto mediterráneo cuya floración es constante en los climas más cálidos mientras que en climas fríos se produce en dos ocasiones, en primavera y en otoño. Así que, será fácil encontrar romero en floración para poder beneficiarnos al completo de las propiedades energizantes de esta planta, ya que es en la flor donde se encuentra el espíritu de ésta.
Dentro de la medicina herbal y la fitoterapia, el romero es una de las joyas de la naturaleza por su acción analgésica y antiinflamatoria. Además, estimula el sistema circulatorio, combate las varices y la celulitis, fortalece el cabello evitando la caída, calma los nervios y alivia los dolores musculares.
Esta receta es una preparación galénica simple, puesto que sólo vamos a emplear las hojas y las sumidades floridas del romero, pero también podemos elaborar alcoholes compuestos a través de una sinergia de plantas. Por ejemplo, en el caso de querer un alcohol para dolores del cuerpo más potente puedes mezclar a partes iguales romero, lavanda, árnica o argapofito.
A través de la maceración del romero en alcohol vamos a extraer los principios activos, la sustancia química o droga vegetal, de la planta. El alcohol actúa como disolvente y dará como resultado una solución alcóholica de romero, tintura, altamente concentrada en principios activos para fines terapéuticos.
Las hojas de romero contienen un 1,0-2,5% de aceite esencial que está constituido por monoterpenos como 1,8-cineol, alfa-pineno, alcanfor, alfa-terpineol, canfeno, borneol, acetato de bornilo, limoneno, linalol, mirceno, verbenona. También contiene sesquiterpenos como beta cariofileno.
Elsevier, revista de medicina y literatura científica
Ya te hablé en otro artículo del aceite de romero, en cuyo caso la extracción de los principios activos es a través del aceite dando lugar a una solución lipófila. ¡Échale un vistazo!
Ingredientes
— 100 ml. de alcohol para consumo de 96º preferentemente (orujo blanco o vodka)
— 20 gr. de romero fresco (hojas y sumidades floridas)
Utensilios
— Bote esterilizado con capacidad para 100 ml. con tapa
— Filtro
— Embudo
¿Cómo elaborar en casa el alcohol de romero? Sigue estos sencillos pasos:
1. Introduce en el bote de cristal esterilizado los 20gr. de romero fresco, un 20%, y añade el orujo blanco hasta cubrir por completo la planta.
2. Tapa y agita para que todo quede bien mezclado. Comprueba si es necesario incorporar un poco más de orujo para que el bote quede completamente lleno y cierra.
3. Deja el bote en un lugar en el que reciba la luz del sol y la energía de la luna para que macere durante un mes (un ciclo lunar), si quieres hacer una preparación galénica tal como describe la Farmacopea. Si quieres, puedes acortar el tiempo de «digestión» de la maceración a tan sólo 15 días aunque el resultado no será tan concentrado.
Te recomiendo apuntar en una etiqueta los datos de esta preparación herbal, nombre y fecha de elaboración, y colocarla en el envase con el objetivo de tenerlo bien documentado.
4. Agita el preparado, para dinamizar los procesos, durante un par de minutos cada día.
4. Pasado este tiempo, abre el bote y filtra el contenido en un tarro de cristal opaco y esterilizado.
Tras la maceración y percolación ya tendremos listo nuestro alcoholato de romero. Ahora sólo queda conservarlo en un lugar fresco y alejado de la luz.
¿Cómo aplicar el alcohol de romero?
La tintura de romero es una excelente solución cutánea para aplicar por vía tópica realizando friegas, con la piel previamente limpia, para el alivio de dolores musculares, calambres, lumbalgia, piernas cansadas, etc.
Usos y aplicaciones del alcohol de romero
— Estimulante del sistema circulatorio a través de fricciones en la piel. Por ello, es ideal para piernas cansadas, varices, disminuir la hipotensión o celulitis.
— Dolencias reumáticas. Recomendable en casos de artrosis y artritis
— Relajante muscular: interesante en casos de contracturas, dolores musculares o para la recuperación del cuerpo tras la práctica deportiva.
— Fortificante capilar, ideal para tratar la alopecia, el cabello débil o la caspa. Para ello, puedes mezclar unas cuantas gotas del alcohol de romero en tu champú habitual o aplicar una pequeña cantidad sobre el cuero cabelludo realizando un suave masaje de fricción.
Si quieres saber qué mas cura el romero, te recomiendo leer mi artículo sobre los beneficios de esta planta mediterránea en el que encontrarás más de 20 propiedades beneficiosas de esta planta, símbolo de buen agüero, felicidad y excelente limpiador vibracional para casa.
Contraindicaciones
Se recomienda no ingerir y evitar el uso en personas con la enfermedad de Parkison o con problemas en la piel como psiriasis, eccemas o dermatitis.
No aplicar en la cara a menos que esté muy diluído en agua puesto que esta tintura irrita la piel.
Altamente inflamable, manipularlo con precaución.
Puede, como cualquier otro medicamento, desarrollar efectos adversos.
1 comentario
muy útil información, gracias